{"id":18015,"date":"2026-10-07T14:00:00","date_gmt":"2026-10-07T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aigirlmates.com\/?p=18015"},"modified":"2026-10-02T09:12:44","modified_gmt":"2026-10-02T09:12:44","slug":"friendship-crisis-loneliness-epidemic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aigirlmates.com\/fr\/friendship-crisis-loneliness-epidemic\/","title":{"rendered":"Nous n\u2019avons pas qu\u2019une crise de la solitude. Nous avons une crise de l\u2019amiti\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Il y a quelques mois, un jeune homme assis face \u00e0 Vicente Del Real lui a confi\u00e9 une v\u00e9rit\u00e9 pesante. Il avait un bon travail, un agenda bien rempli et des dizaines de contacts dans son t\u00e9l\u00e9phone. Puis il a l\u00e2ch\u00e9\u00a0: \u00ab\u00a0Personne ne me conna\u00eet vraiment.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Del Real, qui dirige \u00e0 Chicago une association catholique \u00e0 but non lucratif formant de jeunes leaders latinos, a racont\u00e9 cette conversation dans une tribune publi\u00e9e en juin. Son argument \u00e9tait simple et m\u00e9rite d\u2019\u00eatre pris au s\u00e9rieux\u00a0: la crise de l\u2019amiti\u00e9 n\u2019est pas la m\u00eame chose que l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de solitude. La solitude est le sympt\u00f4me. La maladie, c\u2019est que nous avons oubli\u00e9 comment \u00eatre amis.<\/p>\n\n\n\n

Les donn\u00e9es lui donnent raison. Dans une enqu\u00eate du gouvernement japonais<\/a>, les personnes qui n\u2019avaient personne \u00e0 qui se confier \u00e9taient plus de 9 fois plus susceptibles de d\u00e9clarer une solitude constante que celles qui avaient quelqu\u2019un. Vivre seul ne multipliait ce risque que par moins de trois.<\/p>\n\n\n\n

Cela montre la diff\u00e9rence entre avoir des contacts sociaux et avoir des amis proches. On peut conna\u00eetre beaucoup de monde et n\u2019avoir pourtant personne \u00e0 qui confier un probl\u00e8me personnel.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9ponse en bref<\/h2>\n\n\n\n

La solitude d\u00e9pend de la qualit\u00e9 des relations, pas de leur quantit\u00e9. Dans une enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de 11,873 personnes<\/a>, celles qui n\u2019avaient personne \u00e0 qui se confier d\u00e9claraient une solitude constante dans 23.4\u00a0% des cas, contre 2.5\u00a0% pour celles qui avaient quelqu\u2019un. Vivre seul faisait beaucoup moins monter ce taux. Et parmi les Am\u00e9ricains \u00e2g\u00e9s qui se sentent seuls, 52\u00a0% ne sont pas du tout isol\u00e9s socialement.<\/p>\n\n\n\n

N\u2019avoir personne \u00e0 qui se confier p\u00e8se plus que vivre seul, neuf contre trois<\/h2>\n\n\n\n

La plupart des gens pensent que vivre seul est un signe d\u2019isolement social. Mais il y a une diff\u00e9rence entre la solitude et l\u2019absence d\u2019amis. Certaines personnes qui vivent seules entretiennent des relations solides. \u00c0 l\u2019inverse, d\u2019autres peuvent se sentir isol\u00e9es m\u00eame lorsqu\u2019elles vivent en famille ou avec d\u2019autres personnes.<\/p>\n\n\n\n

La preuve la plus nette vient de l\u2019enqu\u00eate nationale japonaise pr\u00e9vue par la loi<\/a> sur la solitude et l\u2019isolement, men\u00e9e par le Cabinet Office le 1er d\u00e9cembre 2025 aupr\u00e8s de 11,873 personnes \u00e2g\u00e9es de 16 ans et plus.<\/p>\n\n\n\n

Tableau 1 \u2014 Ce qui pr\u00e9dit la solitude, par ordre d\u2019importance<\/h3>\n\n\n\n
Situation<\/strong><\/td>Seul \u00ab\u00a0souvent ou toujours\u00a0\u00bb<\/strong><\/td>Multiple par rapport au groupe de comparaison<\/strong><\/td><\/tr>
Personne avec qui bavarder<\/td>25.0\u00a0%<\/td>10.0\u00d7<\/td><\/tr>
Personne \u00e0 qui se confier<\/td>23.4\u00a0%<\/td>9.4\u00d7<\/td><\/tr>
Mange rarement avec quelqu\u2019un<\/td>17.3\u00a0%<\/td>6.4\u00d7<\/td><\/tr>
Non mari\u00e9<\/td>9.0\u00a0%<\/td>3.8\u00d7<\/td><\/tr>
Vit seul<\/td>9.8\u00a0%<\/td>2.9\u00d7<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Source<\/em><\/strong>\u00a0: Cabinet Office du Japon, vague 2025, n=11,873. Les multiples sont calcul\u00e9s \u00e0 partir des pourcentages publi\u00e9s. Ne pas avoir de confident p\u00e8se environ trois fois plus que vivre seul.<\/p>\n\n\n\n

N\u2019avoir personne \u00e0 qui se confier est associ\u00e9 \u00e0 un \u00e9cart de 9.4 fois dans la solitude d\u00e9clar\u00e9e (23.4\u00a0% contre 2.5\u00a0%) par rapport \u00e0 ceux qui ont quelqu\u2019un. Vivre seul, la situation qui attire le plus l\u2019attention, est associ\u00e9 \u00e0 un \u00e9cart de 2.9 fois. La pr\u00e9sence d\u2019un seul confident l\u2019emporte sur toute l\u2019architecture de votre cadre de vie, d\u2019un facteur trois.<\/p>\n\n\n\n

Deux r\u00e9serves s\u2019imposent. L\u2019enqu\u00eate est transversale\u00a0: elle ne peut donc pas \u00e9tablir le sens de la relation. Les personnes seules perdent peut-\u00eatre leurs confidents, plut\u00f4t que la perte de confidents ne les rende seules, et la v\u00e9rit\u00e9 tient probablement des deux. Par ailleurs, l\u2019expression \u00ab\u00a0associ\u00e9 \u00e0\u00a0\u00bb p\u00e8se lourd dans ces multiples\u00a0: il s\u2019agit de gradients observ\u00e9s dans une enqu\u00eate, pas des r\u00e9sultats d\u2019une intervention.<\/p>\n\n\n\n

Le m\u00eame sch\u00e9ma de solitude appara\u00eet aux \u00c9tats-Unis, dans une \u00e9tude qui a interrog\u00e9 6,994 Am\u00e9ricains \u00e2g\u00e9s et publi\u00e9e dans Aging & Mental Health<\/a>. Elle a constat\u00e9 que 52\u00a0% des personnes seules n\u2019\u00e9taient pas du tout isol\u00e9es socialement. Elles avaient des contacts (les sorties, les salutations, l\u2019agenda bien rempli) et se sentaient pourtant seules.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est exactement ce que traduit \u00ab\u00a0personne ne me conna\u00eet vraiment\u00a0\u00bb, et c\u2019est la forme empirique de l\u2019argument que Vicente Del Real d\u00e9veloppe dans sa tribune. Le probl\u00e8me n\u2019est pas l\u2019absence de gens, mais l\u2019absence d\u2019une relation dans laquelle on peut \u00eatre connu.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9 en deux chiffres<\/h2>\n\n\n\n

La r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9 se lit le plus clairement dans deux chiffres\u00a0: la part d\u2019Am\u00e9ricains qui n\u2019ont aucun ami proche, et celle qui en ont dix ou plus. Les deux ont fortement \u00e9volu\u00e9 entre 1990 et 2021. Le rapport de Daniel A. Cox pour le Survey Center on American Life<\/a> suit ce changement \u00e0 travers plusieurs indicateurs.<\/p>\n\n\n\n

Tableau 2 \u2014 La r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9 entre 1990 et 2021<\/h3>\n\n\n\n
Indicateur d\u2019amiti\u00e9<\/strong><\/td>R\u00e9f\u00e9rence 1990<\/strong><\/td>Enqu\u00eate 2021<\/strong><\/td><\/tr>
Aucun ami proche (tous adultes)<\/strong><\/td>3\u00a0%<\/td>12\u00a0%<\/td><\/tr>
Dix amis proches ou plus (tous adultes)<\/strong><\/td>33\u00a0%<\/td>13\u00a0%<\/td><\/tr>
Hommes ayant six amis proches ou plus<\/strong><\/td>55\u00a0%<\/td>27\u00a0%<\/td><\/tr>
Hommes sans aucun ami proche<\/strong><\/td>3\u00a0%<\/td>15\u00a0%<\/td><\/tr>
Femmes ayant six amies proches ou plus<\/strong><\/td>41\u00a0%<\/td>24\u00a0%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Source<\/em><\/strong>\u00a0: Survey Center on American Life, 2021, n=2,019. La r\u00e9f\u00e9rence de 1990 provient d\u2019une enqu\u00eate t\u00e9l\u00e9phonique Gallup\u00a0; le changement de mode de collecte est signal\u00e9 dans la note 7 du rapport.<\/p>\n\n\n\n

En 1990, seuls 3\u00a0% des adultes am\u00e9ricains disaient n\u2019avoir aucun ami proche. En 2021, cette part \u00e9tait mont\u00e9e \u00e0 12\u00a0%, soit un passage d\u2019environ 1 adulte sur 33 \u00e0 1 sur 8 sans ami proche.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019autre bout de l\u2019\u00e9chelle, 33\u00a0% des adultes d\u00e9claraient en 1990 avoir dix amis proches ou plus. Trente et un ans plus tard, ils n\u2019\u00e9taient plus que 13\u00a0%. Les grands cercles d\u2019amis sont pass\u00e9s d\u2019environ 1 adulte sur 3 \u00e0 environ 1 sur 8.<\/p>\n\n\n\n

Pour le dire simplement, on observe un resserrement aux deux extr\u00e9mit\u00e9s. Les amiti\u00e9s profondes et les grands cercles sont devenus plus rares en m\u00eame temps.<\/p>\n\n\n\n

Infographie 1<\/strong><\/em>\u00a0: Comment les cercles d\u2019amis se sont effondr\u00e9s<\/p>\n\n\n\n

\"Diagramme<\/figure>\n\n\n\n

Le chiffre de 12\u00a0% ne traduit donc pas seulement des r\u00e9pertoires moins fournis, mais un manque de confidents proches. Et la chute de 33\u00a0% \u00e0 13\u00a0% ne tient pas non plus au contact. En 2021, les Am\u00e9ricains disposaient de plus de moyens de joindre leurs amis et leur famille qu\u2019en 1990, pas de moins. Ce qui a recul\u00e9, c\u2019est la proximit\u00e9 du lien, pas la disponibilit\u00e9 du canal.<\/p>\n\n\n\n

Une pr\u00e9cision importante s\u2019impose. Les chiffres de 1990 proviennent d\u2019une enqu\u00eate t\u00e9l\u00e9phonique Gallup men\u00e9e aupr\u00e8s de 1,226 adultes. Ceux de 2021 sont tir\u00e9s d\u2019une enqu\u00eate du Survey Center on American Life aupr\u00e8s de 2,019 adultes. Les modes de collecte des r\u00e9ponses diff\u00e9raient aussi\u00a0: les donn\u00e9es de 1990 ont \u00e9t\u00e9 recueillies par t\u00e9l\u00e9phone, celles de 2021 en ligne. Il s\u2019agit donc de deux estimations comparables plut\u00f4t que d\u2019une mesure parfaitement continue de l\u2019\u00e9volution sur trois d\u00e9cennies.<\/p>\n\n\n\n

Les hommes ont perdu le plus, et le plus vite<\/h3>\n\n\n\n

Les hommes ont connu un recul particuli\u00e8rement marqu\u00e9 de leurs amiti\u00e9s proches.<\/p>\n\n\n\n

La part des hommes ayant six amis proches ou plus est pass\u00e9e de 55\u00a0% en 1990 \u00e0 27\u00a0% en 2021, et celle des hommes qui n\u2019en ont aucun de 3\u00a0% \u00e0 15\u00a0%. Cela repr\u00e9sente pr\u00e8s d\u2019une division par deux d\u2019un c\u00f4t\u00e9 et une multiplication par cinq de l\u2019autre. Aucun autre groupe des donn\u00e9es du Survey Center n\u2019a autant boug\u00e9 sur les deux indicateurs \u00e0 la fois.<\/p>\n\n\n\n

Ce que les donn\u00e9es ne disent pas, c\u2019est pourquoi. L\u2019\u00e9volution est nette\u00a0; sa cause n\u2019est pas \u00e9tablie. Une explication plausible (avanc\u00e9e par des chercheurs qui \u00e9tudient la fa\u00e7on dont les hommes nouent des amiti\u00e9s, mais non test\u00e9e dans cette enqu\u00eate) est que les amiti\u00e9s masculines naissent plut\u00f4t d\u2019activit\u00e9s partag\u00e9es que de confidences. Elles peuvent commencer au travail, par le sport, les loisirs, la paroisse, l\u2019\u00e9cole ou un projet commun. Le contact r\u00e9gulier fait le travail. Aucun des deux n\u2019a besoin de faire un effort d\u00e9lib\u00e9r\u00e9 pour entretenir l\u2019amiti\u00e9, puisque l\u2019activit\u00e9 les ram\u00e8ne sans cesse l\u2019un vers l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n

Mais la vie peut facilement s\u2019en m\u00ealer. Un homme change d\u2019emploi et ne voit plus ses anciens coll\u00e8gues. Un autre est accapar\u00e9 par l\u2019\u00e9ducation de ses enfants. Quelqu\u2019un d\u00e9m\u00e9nage dans une autre ville. Un ami se marie et a moins de temps libre. Les rencontres r\u00e9guli\u00e8res s\u2019espacent, et l\u2019amiti\u00e9 peut s\u2019\u00e9teindre peu \u00e0 peu.<\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019y a parfois ni dispute ni brouille. Les gens cessent simplement de se voir aussi souvent qu\u2019avant.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, un homme peut conna\u00eetre beaucoup de monde mais n\u2019avoir que peu de personnes \u00e0 qui parler vraiment. Il peut avoir des coll\u00e8gues, des voisins, des proches, d\u2019anciens camarades de classe et des gens qu\u2019il croise chaque semaine, sans avoir pour autant quelqu\u2019un qu\u2019il se sente \u00e0 l\u2019aise d\u2019appeler quand quelque chose ne va pas.<\/p>\n\n\n\n

Ce que nous avons perdu, ce sont des amis, pas la famille \u2014 et les preuves existent<\/h2>\n\n\n\n

En mati\u00e8re d\u2019amiti\u00e9, le vrai probl\u00e8me est d\u2019avoir des gens vraiment proches. L\u2019argument central de Vicente Del Real dans son essai sur la crise de l\u2019amiti\u00e9<\/a> est simple. Il ne s\u2019agit pas d\u2019un manque d\u2019amis, mais du fait que nous avons beaucoup moins de personnes vers qui nous tourner quand la vie devient difficile. La General Social Survey (GSS) permet d\u2019observer ce changement dans les donn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Une \u00e9tude des sociologues Miller McPherson, Lynn Smith-Lovin et Matthew Brashears, publi\u00e9e dans l\u2019American Sociological Review<\/a>, s\u2019est pench\u00e9e sur les personnes vers qui les Am\u00e9ricains se tournent lorsqu\u2019ils ont besoin de parler de sujets importants. Le changement \u00e9tait net\u00a0:<\/p>\n\n\n\n

En 1985, les Am\u00e9ricains comptaient en moyenne 2.94 personnes avec qui aborder des sujets importants. En 2004, ce nombre \u00e9tait tomb\u00e9 \u00e0 2.08, soit une baisse d\u2019environ un tiers.<\/p>\n\n\n\n

Le nombre de confidents a diminu\u00e9 aussi bien dans la famille qu\u2019en dehors, mais le recul a \u00e9t\u00e9 bien plus fort pour les personnes ext\u00e9rieures \u00e0 la famille.<\/p>\n\n\n\n

La part des personnes qui ne parlaient de sujets importants qu\u2019avec leur famille est pass\u00e9e de 57\u00a0% \u00e0 environ 80\u00a0%.<\/p>\n\n\n\n

La part de celles qui s\u2019en remettaient enti\u00e8rement \u00e0 leur conjoint a augment\u00e9 d\u2019environ 5\u00a0% \u00e0 9\u00a0%.<\/p>\n\n\n\n

Nous n\u2019avons pas simplement perdu quelques personnes de nos cercles sociaux\u00a0: nous sommes devenus plus d\u00e9pendants des quelques relations les plus proches du foyer. Les amis, les voisins, les coll\u00e8gues et les autres personnes ext\u00e9rieures \u00e0 la famille ont eu moins de chances de faire partie de ce cercle intime.<\/p>\n\n\n\n

Les auteurs d\u00e9crivaient un r\u00e9seau social qui devenait plus restreint et plus resserr\u00e9. Au lieu de se r\u00e9partir entre plusieurs types de relations, le soutien \u00e9motionnel reposait de plus en plus sur le conjoint et la famille proche.<\/p>\n\n\n\n

Cela peut faire peser beaucoup sur une seule personne. Un conjoint peut \u00eatre \u00e0 la fois votre partenaire, votre amant et le coparent de vos enfants, mais attendre d\u2019une seule personne qu\u2019elle apporte toutes les formes de soutien \u00e9motionnel laisse tr\u00e8s peu de place au r\u00e9seau plus large qui aidait autrefois \u00e0 porter ce poids.<\/p>\n\n\n\n

Les donn\u00e9es sur l\u2019emploi du temps montrent le m\u00eame changement sous un autre angle. Entre 2003 et 2020, le temps consacr\u00e9 \u00e0 fr\u00e9quenter des amis a diminu\u00e9 d\u2019environ 20 heures<\/a> par mois. Le temps pass\u00e9 avec les autres liens sociaux a baiss\u00e9 d\u2019environ 10 heures, et celui pass\u00e9 avec la famille ne vivant pas sous le m\u00eame toit de seulement 6.5 heures.<\/p>\n\n\n\n

Le recul ne s\u2019est pas r\u00e9parti de mani\u00e8re \u00e9gale entre toutes les relations. Le temps pass\u00e9 avec les amis a baiss\u00e9 deux fois plus que celui pass\u00e9 avec les autres liens sociaux, et plus de trois fois plus que celui pass\u00e9 avec la famille hors du foyer. L\u2019amiti\u00e9, en particulier, a subi un coup s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Attention\u00a0: la statistique que tout le monde cite n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 reproduite<\/h2>\n\n\n\n

On entend souvent qu\u2019un quart des Am\u00e9ricains n\u2019ont personne \u00e0 qui parler. Cette statistique a \u00e9t\u00e9 cit\u00e9e dans de nombreux articles, livres et auditions devant le Congr\u00e8s. Elle provient de l\u2019article de 2006 fond\u00e9 sur la GSS<\/a>, selon lequel la part des Am\u00e9ricains sans confident avait presque tripl\u00e9 pour atteindre environ 25\u00a0% en 2004. Une \u00e9tude ult\u00e9rieure n\u2019a pas reproduit ces r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n

En 2010, l\u2019un des coauteurs de l\u2019article original de 2006, Matthew Brashears, a dirig\u00e9 une \u00e9quipe de chercheurs pour un test similaire<\/a>. Ils ont utilis\u00e9 la m\u00eame m\u00e9thode et les m\u00eames questions pour rev\u00e9rifier les conclusions ant\u00e9rieures. Mais ce qu\u2019ils ont trouv\u00e9 diff\u00e9rait nettement des premiers r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n

Infographie 2<\/strong><\/em>\u00a0: La statistique que tout le monde cite et qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 reproduite<\/p>\n\n\n\n

\"Diagramme<\/figure>\n\n\n\n

Le nombre moyen de confidents \u00e9tait de 2.03, inchang\u00e9 depuis l\u2019\u00e9tude de 2004<\/p>\n\n\n\n

Seuls 4\u00a0% des r\u00e9pondants n\u2019ont cit\u00e9 aucun nom, et non 25\u00a0%<\/p>\n\n\n\n

Parmi ces 4\u00a0%, 64\u00a0% ont expliqu\u00e9 que c\u2019\u00e9tait simplement parce qu\u2019ils n\u2019avaient aucun sujet important \u00e0 aborder, et non parce qu\u2019ils manquaient de quelqu\u2019un \u00e0 qui parler.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la seconde \u00e9tude, Brashears a expliqu\u00e9 que les r\u00e9seaux ne s\u2019\u00e9taient pas r\u00e9duits \u00e0 z\u00e9ro. La plupart des r\u00e9pondants classaient plut\u00f4t une part plus faible de leur r\u00e9seau comme adapt\u00e9e aux conversations \u00ab\u00a0importantes\u00a0\u00bb. C\u2019est le sens de la question qui avait chang\u00e9, pas les amiti\u00e9s. Les auteurs ont donc eux-m\u00eames signal\u00e9 le risque, en indiquant que l\u2019\u00e9tude originale avait peut-\u00eatre surestim\u00e9 le nombre de personnes socialement isol\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Parall\u00e8lement, d\u2019autres sociologues, comme Claude Fischer, ont examin\u00e9 les tendances de la GSS de 1970 \u00e0 2010. Il en a conclu que les Am\u00e9ricains n\u2019\u00e9taient ni plus ni moins susceptibles d\u2019\u00eatre sans amis sur le long terme. Il a toutefois admis que les cohortes r\u00e9centes pouvaient faire exception. L\u2019American Friendship Project, publi\u00e9 dans PLOS ONE en 2024, rel\u00e8ve que les estimations publi\u00e9es r\u00e9cemment situent la part des Am\u00e9ricains sans amis entre 8\u00a0% et 12\u00a0%<\/a>, soit davantage que le nouveau test \u00e9voqu\u00e9 plus haut. Ses propres enqu\u00eates ont trouv\u00e9 moins de 3\u00a0%.<\/p>\n\n\n\n

Tableau 3 \u2014 Diff\u00e9rentes \u00e9tudes sur les Am\u00e9ricains sans aucun confident<\/h3>\n\n\n\n
Source<\/strong><\/td>R\u00e9sultats sur les Am\u00e9ricains sans confident<\/strong><\/td><\/tr>
McPherson et al., 2006 (GSS 2004)<\/strong><\/td>~25\u00a0%, presque tripl\u00e9 depuis 1985<\/td><\/tr>
Nouveau test de Brashears, 2010<\/strong><\/td>~4\u00a0%, dont 64\u00a0% n\u2019avaient simplement rien \u00e0 aborder<\/td><\/tr>
Fischer, GSS 1970\u20132010<\/strong><\/td>Aucune \u00e9volution \u00e0 long terme de l\u2019absence d\u2019amis en g\u00e9n\u00e9ral<\/td><\/tr>
The American Friendship Project, 2024<\/strong><\/td>Cite des estimations publi\u00e9es de 8\u00a0% \u00e0 12\u00a0%\u00a0; ses propres enqu\u00eates trouvent moins de 3\u00a0%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Le d\u00e9clin de l\u2019amiti\u00e9 est bien document\u00e9 par ailleurs. Cette statistique pr\u00e9cise, elle, n\u2019est pas tranch\u00e9e.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Alors, quelle conclusion en tirer\u00a0? L\u2019amiti\u00e9 a recul\u00e9 en temps pass\u00e9 ensemble, en espaces de convivialit\u00e9 informels et en fr\u00e9quence des rencontres. En revanche, l\u2019id\u00e9e d\u2019un isolement total n\u2019est pas confirm\u00e9e par le test ult\u00e9rieur. Si les estimations de l\u2019absence d\u2019amis varient, les donn\u00e9es ne permettent pas de traiter le chiffre de 25\u00a0% comme un fait actuel.<\/p>\n\n\n\n

De 41 minutes par jour \u00e0 35<\/h2>\n\n\n\n

Combien de temps passe-t-on avec ses amis\u00a0? Selon l\u2019American Time Use Survey<\/a> du Bureau of Labor Statistics am\u00e9ricain, les gens ont consacr\u00e9 environ 35 minutes par jour \u00e0 la vie sociale en 2025, contre 41 minutes en 2015. Ce n\u2019est pas tout\u00a0: la part de ceux qui ont une activit\u00e9 sociale un jour donn\u00e9 est aussi pass\u00e9e de 38\u00a0% \u00e0 30\u00a0%.<\/p>\n\n\n\n

Ces chiffres mesurent la vie sociale en g\u00e9n\u00e9ral, et non le temps pass\u00e9 sp\u00e9cifiquement avec des amis. Si une baisse de six minutes ne para\u00eet pas grand-chose sur une journ\u00e9e, elle repr\u00e9sente plus de 36 heures sur une ann\u00e9e. Autant de temps qui aurait pu servir \u00e0 vider son sac, \u00e0 rire ensemble ou \u00e0 ces conversations impr\u00e9vues qui construisent les relations.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi cette baisse s\u2019est produite, les donn\u00e9es sur l\u2019emploi du temps ne peuvent pas le dire. L\u2019enqu\u00eate mesure ce que les gens ont fait, pas pourquoi. Parmi les causes plausibles figurent des journ\u00e9es de travail plus longues, davantage de personnes cumulant deux emplois, la dispersion des amis entre villes et fuseaux horaires, mais ce ne sont pas des conclusions tir\u00e9es de ces donn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Ce sch\u00e9ma compte, car l\u2019amiti\u00e9 a besoin pour survivre de contacts volontaires et r\u00e9p\u00e9t\u00e9s. Il ne s\u2019agit pas forc\u00e9ment d\u2019une sortie ou d\u2019une conversation planifi\u00e9e. Pensez \u00e0 un caf\u00e9 pris ensemble, \u00e0 quelques minutes de discussion ou \u00e0 un message pour prendre des nouvelles. Quand ces moments disparaissent, l\u2019amiti\u00e9 s\u2019\u00e9tiole elle aussi. Et quand la vie s\u2019acc\u00e9l\u00e8re, le temps social est le premier sacrifi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi l\u2019amiti\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte est structurellement plus difficile<\/h2>\n\n\n\n

Se faire des amis \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte et les garder est bien plus difficile. Les sociologues soulignent toutefois que la cause n\u2019est pas la personnalit\u00e9, mais l\u2019architecture de la vie quotidienne. Leur raisonnement part d\u2019une observation simple. Pour s\u2019\u00e9panouir naturellement, les amiti\u00e9s ont besoin d\u2019interactions impr\u00e9vues, de proximit\u00e9 et de cadres partag\u00e9s o\u00f9 l\u2019on n\u2019a pas \u00e0 jouer un r\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019\u00e9cole et \u00e0 l\u2019universit\u00e9, ces ingr\u00e9dients vous sont fournis d\u2019office. Vous \u00eates assis \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des m\u00eames personnes chaque jour pendant un semestre. Tous les camarades endurent les examens ensemble, marchent c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te jusqu\u2019aux cours et tra\u00eenent dans les r\u00e9sidences sans programme pr\u00e9cis. L\u2019amiti\u00e9 na\u00eet comme un sous-produit de l\u2019emploi du temps.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019\u00e2ge adulte, en revanche, ces moments partag\u00e9s disparaissent. Vos amis se dispersent dans diff\u00e9rents quartiers, villes ou fuseaux horaires. Il n\u2019y a plus d\u2019interactions impr\u00e9vues, car tout doit \u00eatre planifi\u00e9. Et vous devez jouer un r\u00f4le\u00a0: le travail exige du professionnalisme, les r\u00e9seaux sociaux une image soign\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Autrefois, il existait des endroits o\u00f9 l\u2019on se retrouvait en dehors du travail et du foyer pour discuter et passer du temps. Le sociologue Ray Oldenburg les a appel\u00e9s les tiers-lieux. Malheureusement, eux aussi ont disparu. Les quartiers ont \u00e9t\u00e9 pens\u00e9s davantage pour la voiture, les associations b\u00e9n\u00e9voles ont d\u00e9clin\u00e9 et les groupes civiques se sont vid\u00e9s. Tous les points de friction naturels qui faisaient na\u00eetre l\u2019amiti\u00e9 se sont ainsi \u00e9vapor\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est la m\u00eame perte que les donn\u00e9es de la GSS ont mesur\u00e9e par l\u2019autre bout. Lorsque McPherson, Smith-Lovin et Brashears ont constat\u00e9 que les confidents ext\u00e9rieurs \u00e0 la famille disparaissaient plus vite que les confidents familiaux, ils ont d\u00e9sign\u00e9 les associations b\u00e9n\u00e9voles et les quartiers comme les lieux m\u00eames de ces pertes. L\u2019argument structurel et les donn\u00e9es d\u2019enqu\u00eate d\u00e9crivent le m\u00eame changement.<\/p>\n\n\n\n

Les communaut\u00e9s en ligne ne comblent pas le vide<\/h3>\n\n\n\n

Les espaces num\u00e9riques sont pr\u00e9sent\u00e9s comme la nouvelle fronti\u00e8re de l\u2019amiti\u00e9. Beaucoup se tournent vers les r\u00e9seaux sociaux, Reddit et Discord pour trouver en quelques secondes des gens qui partagent leurs centres d\u2019int\u00e9r\u00eat. Pourtant, le Healthy Minds Poll de l\u2019American Psychiatric Association<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 autre chose lorsqu\u2019il a demand\u00e9 aux Am\u00e9ricains o\u00f9 ils ressentent un fort sentiment d\u2019appartenance. Voici les r\u00e9sultats\u00a0:<\/p>\n\n\n\n

Famille\u00a0: 65\u00a0%<\/p>\n\n\n\n

Amis\u00a0: 53\u00a0%<\/p>\n\n\n\n

Communaut\u00e9s en ligne\u00a0: 3\u00a0%<\/p>\n\n\n\n

Alors, les amiti\u00e9s en ligne comptent-elles\u00a0? Oui. Mais il est clair que les communaut\u00e9s en ligne ne peuvent pas remplacer la famille et les amis. Les espaces num\u00e9riques peuvent aider \u00e0 rencontrer des gens, \u00e0 garder le contact et \u00e0 trouver des communaut\u00e9s r\u00e9unies autour d\u2019int\u00e9r\u00eats communs. Mais, d\u2019apr\u00e8s cette enqu\u00eate, ils \u00e9taient bien moins souvent cit\u00e9s que la famille ou les amis comme source d\u2019un fort sentiment d\u2019appartenance.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est l\u2019\u00e9cart entre 53\u00a0% et 3\u00a0% qu\u2019il faut retenir. La r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9 n\u2019est pas absorb\u00e9e par Internet. Rien en particulier ne l\u2019absorbe, et c\u2019est pour cela qu\u2019elle se retrouve dans les chiffres de la solitude.<\/p>\n\n\n\n

Ce qui aide vraiment, selon les donn\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n

La crise de l\u2019amiti\u00e9 est structurelle. Les pertes se situent dans les associations b\u00e9n\u00e9voles, les quartiers et les contacts quotidiens qui se produisaient autrefois sans \u00eatre planifi\u00e9s. Les leviers sont donc eux aussi structurels, et les donn\u00e9es sont plus claires sur ce qui s\u2019est d\u00e9t\u00e9rior\u00e9 que sur ce qui pourrait inverser la tendance.<\/p>\n\n\n\n

Un sch\u00e9ma se d\u00e9tache. Dans l\u2019enqu\u00eate japonaise, 17.3\u00a0% des personnes<\/a> qui mangent rarement avec quelqu\u2019un disaient se sentir seules souvent ou toujours. Parmi celles qui mangent avec d\u2019autres presque tous les jours, seules 2.7\u00a0% disaient la m\u00eame chose, soit un \u00e9cart de 6.4 fois. Ce chiffre se situe entre les deux \u00e9voqu\u00e9s plus haut\u00a0: plus faible que l\u2019\u00e9cart li\u00e9 au confident (9.4\u00d7), plus fort que celui li\u00e9 au fait de vivre seul (2.9\u00d7).<\/p>\n\n\n\n

Ce que cela ne montre pas, c\u2019est que manger avec d\u2019autres r\u00e9duit la solitude. L\u2019enqu\u00eate est un instantan\u00e9, pas un essai. L\u2019association est r\u00e9elle, mais son sens n\u2019est pas \u00e9tabli. Elle sugg\u00e8re n\u00e9anmoins que le contact quotidien, qui demande peu d\u2019efforts, est l\u2019un des endroits o\u00f9 la r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9 appara\u00eet le plus nettement.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019affirmation de Del Real sur la vuln\u00e9rabilit\u00e9 (nous jouons un r\u00f4le plut\u00f4t que de nous d\u00e9voiler, et l\u2019amiti\u00e9 se met \u00e0 l\u2019\u00e9preuve dans les moments difficiles) est plausible et coh\u00e9rente avec tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de. Elle n\u2019a cependant jamais \u00e9t\u00e9 v\u00e9rifi\u00e9e. Il existe des recherches sur la confidence et l\u2019intimit\u00e9, mais aucune s\u00e9rie de donn\u00e9es ne permet de savoir si les Am\u00e9ricains se confient moins \u00e0 leurs amis qu\u2019autrefois. Nommer cette lacune n\u2019est pas une faiblesse. C\u2019est la diff\u00e9rence entre ce que les donn\u00e9es d\u00e9montrent et ce qu\u2019elles se contentent de sugg\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n

Les questions fr\u00e9quentes sur la r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Combien d\u2019Am\u00e9ricains n\u2019ont aucun ami proche\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Selon les \u00e9tudes, les estimations vont de 8\u00a0% \u00e0 12\u00a0%<\/a>. Le chiffre le plus cit\u00e9 est de 12\u00a0% en 2021, contre 3\u00a0% en 1990. Il provient du Survey Center on American Life. Le rapport signale toutefois un changement de mode de collecte entre le sondage en ligne et les donn\u00e9es recueillies par t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9cession de l\u2019amiti\u00e9 est-elle r\u00e9elle\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Les donn\u00e9es montrent un net recul du temps pass\u00e9 avec les amis. Certaines \u00e9tudes font \u00e9tat d\u2019une perte d\u2019environ 20 heures par mois entre 2003 et 2020. Le nombre absolu d\u2019amis, lui, est discut\u00e9\u00a0: au moins un sociologue de premier plan ne constate aucune \u00e9volution entre 1970 et 2010.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi les hommes ont-ils moins d\u2019amis\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Les donn\u00e9es montrent que la part des hommes d\u00e9clarant six amis proches ou plus est pass\u00e9e de 55\u00a0% \u00e0 27\u00a0%<\/a> entre 1990 et 2021, tandis que celle des hommes n\u2019en ayant aucun est mont\u00e9e de 3\u00a0% \u00e0 15\u00a0%. Une explication possible est la disparition d\u2019une sociabilit\u00e9 fond\u00e9e sur les activit\u00e9s. Quand les hommes changent de travail et de centres d\u2019int\u00e9r\u00eat, leurs amiti\u00e9s ont tendance \u00e0 s\u2019effacer, d\u2019o\u00f9 moins de copains proches.<\/p>\n\n\n\n

Quelle diff\u00e9rence entre la solitude et le fait de n\u2019avoir aucun ami\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

La fronti\u00e8re entre la solitude et l\u2019absence totale d\u2019amis est floue. Au fond, la solitude mesure l\u2019\u00e9cart subjectif entre les relations que vous avez et celles que vous d\u00e9sirez. Vous pouvez donc avoir des amis sans avoir personne de vraiment proche. Fait int\u00e9ressant, parmi les personnes \u00e2g\u00e9es qui se sentent seules, 52\u00a0% ne sont pas isol\u00e9es socialement<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Les amiti\u00e9s en ligne comptent-elles\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Quand on a demand\u00e9 aux Am\u00e9ricains o\u00f9 ils ressentent un fort sentiment d\u2019appartenance, seuls 3\u00a0%<\/a> ont cit\u00e9 les communaut\u00e9s en ligne. C\u2019est le score le plus bas, contre 65\u00a0% pour la famille et 53\u00a0% pour les amis. Si les espaces num\u00e9riques offrent du lien, ils ne remplacent pas une pr\u00e9sence physique et de proximit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Combien de temps passe-t-on avec ses amis\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Les Am\u00e9ricains ont consacr\u00e9 en moyenne 35 minutes<\/a> par jour \u00e0 la vie sociale en 2025, contre 41 minutes en 2015. Cela repr\u00e9sente trois heures de vie sociale en moins chaque mois par rapport \u00e0 avant. Les \u00e9tudes montrent aussi que seuls 30\u00a0% ont une forme quelconque d\u2019activit\u00e9 sociale un jour donn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Note de la r\u00e9daction\u00a0:<\/strong> Si vous avez peu ou pas d\u2019amis proches, cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez vous. Les \u00e9volutions du travail, des quartiers et de la vie associative ont rendu les amiti\u00e9s d\u2019adulte plus difficiles \u00e0 entretenir. Si la solitude vous p\u00e8se, pensez \u00e0 vous tourner vers une personne de confiance ou \u00e0 chercher du soutien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il y a quelques mois, un jeune homme assis face \u00e0 Vicente Del Real lui a confi\u00e9 une v\u00e9rit\u00e9 pesante. Il avait un bon travail, un [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":17994,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-18015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa crise de l\u2019amiti\u00e9 derri\u00e8re l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de solitude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"N\u2019avoir personne \u00e0 qui se confier multiplie par neuf le risque de solitude, vivre seul par trois. 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