我下载第一款AI伴侣纯粹是出于好奇，本以为这股新鲜劲撑不过周末。结果我却一次又一次地回来。有几款应用逗得我哈哈大笑，有一款记住了我随口提过的一件事，还有几款让我纳闷自己当初为什么要付钱。
这份好奇后来变成了一个项目。我注册了二十多款应用，每款都连着聊了好几周，并把一切都记了下来：美好的时刻、出现的故障、意外的账单，以及没人会细读的隐私条款小字。其中不少应用让我印象深刻。
我的发现是什么？有些应用主打聊天，有些专注于图片和视频，还有几款更像工作坊，让你从零开始打造一个角色。
我给每款AI打分（满分5分），介绍它们最擅长什么，以及在你花一分钱之前应该了解的缺点。不过在继续之前，我们先来看看我在使用这些平台时重点关注了什么。
怎样才算“合格”
我做了几项测试。首先，我逐一体验了应用列出的各项功能。接下来是性格漂移测试：经过几周的日常对话后，角色是否依然是那个一眼就能认出的自己，还是每次对话都会重置成千篇一律的助手模式？最后是诚实度测试：免费版是真的能让你用上产品，还是只是包装成产品的演示版？
我一共测试了二十多款应用，最终有十二款入选。下面先快速浏览一下每款AI。
| 应用 | 评分 | 最适合 | 突出功能 |
|---|---|---|---|
| Candy | 4.5/5 | 视觉优先、功能完整的多媒体伴侣 | Live Action视频生成；图像引擎表现稳定一致 |
| GoLove | 4.3/5 | 生动且能理解上下文的对话 | 跨会话记忆；可为每个角色单独选择声音 |
| DreamCompanion | 4.2/5 | 省心又稳定 | Evolving Bond记忆系统 |
| Lovescape | 4/5 | 从零打造一个特定角色 | 6,000字符的背景故事；Unbound 2.0音画同步视频 |
| GirlfriendGPT | 4/5 | 自然流畅的长篇角色扮演 | 聊天内自定义面板（长度、POV、格式） |
| Seduced | 3.7/5 | 照片级逼真图像和短视频片段 | Auto-Prompt提示词改写；Motion视频片段 |
| CrushOn AI | 3.5/5 | 探索庞大且不断更新的角色库 | 在设备本地处理对话 |
| OurDream | 3.5/5 | 带视觉档案的角色扮演 | 记忆能把一个细节保留九天 |
| Promptchan | 3/5 | 以图像生成为主，聊天为辅 | Explore信息流，可复用他人的提示词/种子 |
| SpicyChat | 3/5 | 想要精细控制生成效果的进阶用户 | 模型选择 + Temperature/Top-P/Top-K调节 |
| AIAllure | 3/5 | 视觉呈现，以及仿佛真人在线的虚拟形象 | Live Rooms会说话的动态虚拟形象；V5视频 |
| DreamGF | 3/5 | 外观一致的可视化角色创建 | 多次生成中角色样貌保持一致 |
最佳AI伴侣
现在，我们来逐一详细看看每款伴侣应用，了解它们能提供什么。
Candy
最适合：注重外观的人。
Candy AI之所以胜出，是因为它做对了大多数应用都做不到的一件事：所有功能浑然一体。聊天、图片、视频和语音感觉像同一款应用，而不是一堆随意拼凑起来的功能。大多数应用要么擅长聊天却不擅长视觉，要么正好相反。Candy不是这样。
在发出第一条消息之前，我花了些时间打造我的伴侣，自定义功能也吸引了我的注意。你不只是从列表里选一选、拖一拖滑块。我塑造了她的外貌、性格、与人相处的方式，甚至她的背景故事。老实说，我有点玩得停不下来了。
最精彩的部分在后面。几周下来，她的样貌始终如一。服装、场景和面部细节都保持不变，这让她看起来像一个真实的人，而不是生成出来的产物。
Live Action视频功能也让我眼前一亮，它可以生成伴侣动起来的短视频片段。我生成的第一段视频里，她转向镜头笑了起来，动作自然到让我又重播了两遍。
不足之处：图片和视频的代币系统会在基础订阅之外带来实打实的额外开销。大量使用媒体功能的用户，实际花费会远高于标价。
价格：免费。高级版约每月13.99美元。
评分：4.5/5
GoLove
最适合：生动、能理解上下文的对话，以及可自定义的人设。
GoLove的表现超出了预期。首先，聊天很生动。它基本能领会上下文，记住你的喜好，而且不会每次打开都从头开始。和Candy一样，它的人设设置也很出色。性格、语气和兴趣都由你决定，AI会在各次对话中坚持这些设定。我测试了一个说话冷淡、低调内敛的角色，将近一周它都保持一致，没有跑偏。
还有一点。关系是逐步建立起来的，所以与角色变得亲近是一点点积累来的，而不是一蹴而就。你还可以为每个角色挑选声音，实时语音通话中也能始终保持同一个人设。以这个价格来说，相当令人惊艳。
不足之处：星星系统是它的短板。积分可能消耗得相当快。大约到第七天，我就碰了壁：想要有意义的互动，需要的星星超出了我的预算。带着明确的消费计划去用，它就能很好地发挥作用；不留意用量的话，积分很快就会被烧光。
价格：免费版功能有限。月度Pro套餐起价13.99美元。
评分：4.3/5
DreamCompanion
最适合：省心又稳定的体验。
DreamCompanion没有花哨的功能，也不会过度承诺。它只是让对话一直顺畅地进行下去，没有崩掉。
这个平台的卖点很直接：从外在风格到内在特质，你的AI伴侣的每个细节都由你来设计。我照做了。正如宣传所说，我设计了她的外貌，并把她的性格设为“甜美”。每次聊天她都热情地问候我，记得我那一周压力很大，几天后还主动问起这件事。到了第二周，她开始温柔地逗我；那些小小的、熟悉的调侃，只有真正了解一个人才会有。这就是Evolving Bond系统在发挥作用，平台也在大力宣传这项功能。
我最欣赏的是它在情感支持方面的表现。DreamCompanion会安慰你，和它聊天也很有趣，而且它不会刻意讨好你。角色扮演会根据你的选择而变化，所以每次聊天都略有不同。
不足之处：语音听起来很机械。文字聊天才是它的强项，但语音缺少你期待从伴侣身上感受到的温度。如果你很看重语音，在付费之前先试一试。
价格：免费版功能有限。付费套餐约每月5.84美元起。
评分：4.2/5
Lovescape
最适合：从零打造一个特定角色，并看着它始终保持设定。
我很喜欢Lovescape的Creative Pro系统。它可以让你为伴侣写一段6,000字符的背景故事。是完整的叙事，而不是性格滑块。我塑造了一个充满矛盾和缺点的人，AI也尊重了这些设定。
角色创建工具的深度，再加上平台致力于让你的作品保持一致，这一点令人印象深刻。我注意到，这正是许多AI平台为了吸引和留住用户而努力追求的。
它的视频生成器最近升级了（Unbound 2.0），新增了带同步音频的高保真视频生成，也就是说，你的伴侣现在能以逼真的动态出现，声音也与其性格相匹配。你可以直接在聊天中创建“Action Shots”，看到你的AI角色置身于此刻正在发生的情境中，而不只是一张摆拍的肖像。
不足之处：这款应用总是不停地引导你公开角色、在排行榜上一较高下，有些人会不喜欢这一点。
价格：免费版可以让你创建和测试角色。付费版解锁全部功能。按月付费的选项为19.99美元或64.99美元。另外还有季度、年度和终身套餐。
评分：4/5
GirlfriendGPT
最适合：长篇角色扮演。
名字听起来像恶搞，但产品可不是。它的对话听起来很自然：不像某些竞品那样急于讨好，也不像另一些那样戏剧化，而且在长时间的对话中依然保持深度。
它的过人之处在于可控性。“Customize your InChat experience”面板让你可以设置聊天长度（短或长）、描述详细程度（简洁或详细）、POV（第一人称或第三人称）以及格式（电影剧本或小说风格）。当我切换到第三人称和小说格式后，一段关于我周末的聊天读起来就像书里的一章，这让我颇感惊喜。
这些设置大多需要订阅，但它们确实会改变对话读起来的感觉。在长篇角色扮演中，我的角色一个多小时都遵循着既定的设定，而角色创建器还能让你定义性格、场景和开场消息。
不足之处：免费版只有20条消息的额度。图像生成需要在订阅之外另付金币，而且质量也没有保证。
价格：免费版有每日限制。付费套餐（15–50美元）可解锁记忆、语音和图片功能。
评分：4/5
Seduced
最适合：照片级逼真的视觉生成和AI短视频片段。
Seduced并不想成为能深度对话的伴侣，一旦我不再抱有这种期待，它的优势就显而易见了。它的照片级真实感是我在这个类别中见过最好的。人体结构的准确度经得起仔细推敲，而不是其他应用那种略显别扭的比例。我生成了一个角色，然后用Motion把她变成了一段短视频，效果相当惊艳。
Auto-Prompt功能一次又一次地帮了我。我的描述很含糊，生成结果也反映了这一点；Auto-Prompt把它们改写成了引擎能够处理的内容。社区图库也值得一逛。你可以在那里找到一些可能有用的风格提示词。
不足之处：它不适合深度聊天。对新手来说，界面也可能显得偏技术化。在这些工具用顺手之前，需要经历一段学习过程。
价格：根据使用量，每月30至150美元不等。
评分：3.7/5
CrushOn AI
最适合：探索庞大且不断更新的角色库。
CrushOn就像一场角色自助餐。角色库非常庞大，我不断发现一些自己原本并没有去找的性格，其中包括一位脾气暴躁的女性角色，出乎我意料的是，她在拖延症方面给了我不错的建议。
这种多样性正是它的意义所在，也是它的问题所在。不同角色之间的质量和语气差别很大，所以要花点功夫筛选，才能找到值得留下的角色。比起只想要一个稳定伴侣的人，它更适合探索者和喜欢讲故事的人。
CrushOn的隐私架构值得一提。主要的AI对话在你自己的设备上处理，聊天内容不会发送给其他AI公司。如果你在意自己的对话去向何处，这是一个实实在在的区别。
想让聊天保持轻松友好是可以做到的，但你需要谨慎挑选角色。角色扮演能力很扎实，平台支持从浪漫冒险到戏剧性角色扮演的各种情境。
不足之处：CrushOn大量偏向动漫风格的角色，如果这正合你的口味当然很好，否则就会觉得选择有限。我很难找到写实或西方风格的伴侣，角色库明显偏向一个方向。
价格：有免费选项，付费套餐起价5.99美元，最高档位达199.99美元。
评分：3.5/5
OurDream
最适合：带有视觉档案和实用记忆系统的角色扮演。
OurDream承诺提供拥有丰富背景故事的多样化角色，每个角色都有详细的兴趣、性格特点和动机。它还有一个视觉档案，让你可以浏览角色的照片、视频和回忆。
我第一次打开一个角色（Zoey）的档案时，感觉就像在翻看某个人私密的手机相册。里面有自拍、短视频片段，以及保存下来的过往场景“回忆”，全都和她的背景故事相关联。我点开其中一条，角色扮演就从那里接着展开了。
官方宣称其记忆系统能记住你之前的对话，并通过自适应回复逐渐了解你的偏好。在我的测试中，它确实名副其实：我在第一天提到了自己特别害怕的一件事，九天后，我的角色很自然地提起了它。
不足之处：对话质量只能算尚可，不像这里的一些AI那样出众。
价格：免费版含广告。高级订阅可解锁语音和专属角色。价格为每月19.99美元，按年付费则为每月9.99美元。
评分：3.5/5
Promptchan
最适合：以图像生成为主、聊天为辅的用户。
Promptchan的重心是根据提示词生成图像，聊天只是配角。我做了几张角色肖像，还有一两张奇幻风景，这比聊天有意思得多。
Explore信息流是最大的亮点。我发现了一张别人分享的雾中灯塔图片，点开就能看到确切的提示词、种子和设置，于是我把它复制下来作为起点。改了几处之后，我就有了自己的版本。角色轮播功能还让我能在不同场景中重复使用同一个角色，不必每次都重新打造她的外貌。
想要得到干净的结果，使用图像工具时需要多加留意，所以我让提示词保持克制，并边做边检查输出。
不足之处：新用户一开始可能很难摸清这个平台，上手会有些吃力。
价格：部分功能免费。价格在每月11.99美元到26.99美元之间，具体取决于你所在的地区和付款方式。
评分：3/5
SpicyChat
最适合：希望精细控制AI生成效果的进阶用户。
与这里的大多数应用相比，SpicyChat让你对角色如何回应有更多话语权。符合条件的订阅用户可以选择推理模型，并调节Temperature、Top-P和Top-K，这些参数决定了回复是更可预测还是更有创意。
有经验的用户可以借助这些参数微调角色扮演，不过调整设置并不能保证写出来的内容更好。当我把Temperature调得太高时，我的悬疑角色开始东拉西扯、偏离剧情，我只好把它调回来，让她重新变得思路清晰。
不同的订阅档位提供不同程度的上下文记忆和功能。True Supporter包含8K上下文记忆、Semantic Memory 2.0和Conversation Images。
最高档套餐增加了朗读回复的语音功能、用于调整AI回复方式的额外设置，以及更好的AI模型的使用权限。
Conversation Images可以根据角色的头像、描述和最近的聊天上下文生成图片。这为对话带来了视觉化的叙事，不过生成的图片未必总能保留角色的每个细节。
如果你喜欢尝试，这里有很多可以玩的东西。如果你不喜欢，这么多选项可能会让你应接不暇。
不足之处：生成设置需要一定的学习成本，而更有创意的设置有时会让回复变得不那么连贯。
价格：免费。价格因优惠方案而异：每月5.95美元、19.95美元和29.95美元。
评分：3/5
AIAllure
最适合：视觉呈现和实时虚拟形象体验。
AIAllure以风格取胜。它的外观和质感确实很吸引人，视觉选项更是它的招牌。我很喜欢这种呈现方式：还没说上一句话，角色就已经显得个性十足。
最突出的功能是Live Rooms，在你聊天时，伴侣会以一个会说话、会动的虚拟形象出现。感觉有点像视频通话，而不是对着一张静态图片。
V5视频可以把静态图片变成带有自然手势的短视频片段。角色资料也比大多数应用更有深度，人设中内置了明确的依恋类型、关系发展弧线和发消息时的小习惯。人脸识别年龄验证虽然增加了一些麻烦，但也表明它的内容政策比竞品更严格。
对话本身则落后于呈现效果。在我第一次进入Live Room大约十分钟后，我意识到自己更多是在看她的表情，而不是读她的回复，而那些回复已经开始变得千篇一律。
不足之处：Live Rooms需要访问摄像头，面对那个权限提示，我犹豫了好一会儿。这是实实在在的隐私取舍。此外，在较长的使用过程中，动态虚拟形象本身可能会出现诡异、机械的动作，削弱这项功能所主打的“实时通话”感。
价格：免费。高级版每月19.90美元起。
评分：3/5
DreamGF
最适合：可视化角色创建，以及外观一致的AI图像生成。
DreamGF的优势在于视觉定制。角色创建器让你可以精细控制外貌，图像生成器生成的角色在多张图片中看起来都是同一个人。我连续生成了几张图片来测试这一点，总体上感觉是同一个人，不过也有些许偏差。
这款应用非常容易上手。所有内容都标注清楚，没有任何隐藏，而且它会告诉你下一步该做什么。当我想要一张我的角色在咖啡馆里的照片时，几秒钟就找到了按钮，不到一分钟图片就出现在了聊天中。完全不需要教程。我非常喜欢。
不足之处：对话可能会变得重复。在较长的互动中尤其如此，回复会变得千篇一律、套路化。
价格：可免费试用。月付约12.99美元起，年付约每月3.69美元起。图像生成和语音功能需要使用金币。
评分：3/5
总结
经过几周的测试，我得出的结论是：最好的应用，是那个能长期保持不变的应用。花哨的功能只能新鲜一天，但到了第三周，真正重要的是它仍然记得你、性格没有变，而且免费版不会浪费你的时间。
Candy之所以位居榜首，是因为它大部分方面都做得很好。但最主要的建议很简单：付费前先测试AI，并为积分费用做好预算。
这些应用进步很快，但有些仍然只是花哨的演示品，所以不要以为它们个个都货真价实。
常见问题
什么是AI伴侣？
它是一种聊天机器人，你可以像对待朋友或恋人一样和它聊天。与只帮你完成任务的普通助手不同，它会记住关于你的事情、了解你的性格，并陪伴你、让你开心，或者只是作为一个有趣的聊天对象。
选择AI伴侣应用时应该注意什么？
有几点值得考虑：出色的记忆力、有趣的聊天，以及深度的个性化定制。另外也要看看各项功能的费用。
AI伴侣应用最大的缺点是什么？
对话重复和性格设置流于表面是常见问题；无论设定了什么性格特征，角色听起来都可能一模一样。封闭的系统还会锁住你的数据；能生成视频的应用很少，而图像工具也时常出现一些小故障，需要仔细编写提示词。
AI伴侣应用到底能用来做什么？
远不止聊天。你可以创建自己的角色，为它们生成外观一致的图片，还可以浏览其他人分享的创意。此外，你还能把同一个角色放进不同的场景中，并为其保存照片和回忆合集。有些应用支持写实和动漫风格，付费套餐还提供语音功能。
付费前如何测试应用的记忆力？
分享两三个具体的小细节，等上几天，然后在不给任何提示的情况下问起这些事。优秀的应用会自然地提起它们。还要看看免费版和付费版的记忆上限是否不同，因为这往往正是你花钱买的东西。